NOTRE CORPS EST UNE MACHINE TRÈS BIEN CONÇUE ET IL A LA CAPACITÉ DE VOUS FOURNIR TOUTES LES OPTIONS DE MOUVEMENT DONT VOUS VOULERIEZ.
Toutefois, si vous souhaitez apprendre des mouvements plus avancés, comme ceux de la callisthénie, et plus particulièrement des mouvements que vous ne pouvez pas exécuter actuellement, vous devrez effectuer un apprentissage physique et neural.
La partie “Mouvement” du cadre est composée de deux sous-phases ; « Préparation du Mouvement » et « Modélisation du Mouvement ». Bien qu’ils soient deux sections séparées du programme de formation, elles vont de pair.